الرياضة

الرياضة هي مجموعة من الأنشطة البدنية التي تُمارَس لأغراض التسلية والترفيه، أو للمنافسة وتحقيق الإنجازات. يمكن أن تشمل الرياضات ألعابًا جماعية مثل كرة القدم وكرة السلة، أو رياضات فردية مثل الجري ورفع الأثقال. تهدف الرياضة إلى تحسين الصحة الجسدية واللياقة البدنية، وتعزز الروح الرياضية والتعاون بين الأفراد. الرياضة تلعب دورًا هامًا في حياة الأفراد والمجتمعات، حيث تساعد على تطوير المهارات الاجتماعية وبناء العلاقات بين الناس. كما يمكن أن تكون وسيلة للترفيه والراحة النفسية، وتشجع على نمط حياة نشط وصحي.