Salute

Il termine “salute” si riferisce all’assenza di malattie e al benessere fisico, mentale e sociale di un individuo. In un contesto più ampio, la salute include il mantenimento di un equilibrio fra il corpo e la mente, e la capacità di svolgere le normali attività quotidiane. La salute è influenzata da diversi fattori, tra cui genetica, ambiente, stile di vita e accesso ai servizi sanitari. Il concetto di salute non si limita solo all’assenza di malattie, ma comprende anche la promozione di comportamenti sani, come una dieta equilibrata, l’esercizio fisico e la gestione dello stress. In medicina e psicologia, la salute viene spesso vista come un continuum, con il benessere che rappresenta uno stato ottimale e la malattia che indica uno stato subottimale. È un valore fondamentale nella vita di ogni individuo e un obiettivo perseguito a livello collettivo attraverso politiche sanitarie e programmi di prevenzione.