スポーツとは、身体を使った競技や活動のことを指します。通常、ルールや規則に基づいて行われ、対戦や協力を通じて楽しむことが目的とされます。スポーツは個人またはチームで行うことができ、競技性が高いものから、娯楽や健康促進を目的とした軽い活動まで様々です。また、スポーツは身体能力の向上、精神的な成長、社会的な交流を促進する重要な要素でもあります。オリンピックや国際大会などを通じて、世界中で多くの人々が共に楽しむ文化の一部となっています。スポーツには、サッカーや野球、バスケットボール、陸上競技といった競技スポーツや、ヨガやジョギングなどのフィットネス活動が含まれます。
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