Sveikata

Sveikata – tai žmogaus fiziologinė ir psichologinė būklė, kuriai būdinga fizinių, psichinių ir socialinių funkcijų darnus veikimas. Sveikata apima ne tik ligų nebuvimą, bet ir bendrą savijautą, energiją bei gebėjimą prisitaikyti prie aplinkos. Ji yra svarbi asmens gerovei ir gyvenimo kokybei, taip pat yra glaudžiai susijusi su gyvenimo būdu, mityba, fiziniu aktyvumu, emocine sveikata ir socialiniais ryšiais. Sveikatos palaikymas ir stiprinimas apima prevencines priemones, tokias kaip vakcinacija, reguliari medicininė patikra, sveika gyvensena ir streso valdymas.